Nilai pemakanan keju kambing sangat besar, oleh itu susu dan keju kambing layak mendapat kemenangan. Semakin kerap kita memilihnya dan bukannya produk susu lembu. Apakah sifat dan nilai pemakanan keju kambing yang menjadikannya begitu sihat?
Keju kambing disyorkan untuk semua orang yang ingin makan sihat. Ada sebab mengapa produk tenusu mendapat tempat penting dalam diet yang sihat. Susu kambing sangat berharga antara lain kerana kambing adalah haiwan yang sangat sihat. Menurut saintis, mereka lebih mampu mempertahankan diri daripada pencemaran alam sekitar dan penyakit tertentu. Mereka juga mempunyai kemampuan untuk menyingkirkan unsur-unsur berbahaya dari badan yang boleh masuk ke dalam susu. Semua ini menjadikan keju kambing sangat sihat dan mudah dicerna oleh tubuh manusia.
Dengarkan faedah pemakanan keju kambing. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.
Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video
Keju kambing - nilai pemakanan
Keju kambing mempunyai semua nutrien yang penting untuk kesihatan. Mereka mengandungi banyak protein, zink, asid folik, vitamin B dan A. Mereka adalah khasiat mikronutrien, seperti: kalsium, kalium, fosforus dan magnesium, yang diperlukan untuk membina kerangka, tulang, otot, otak dan fungsi jantung dan ginjal yang betul. Segelas susu kambing membekalkan badan sebanyak 33 peratus. kandungan kalsium harian, dan 17 peratus. kandungan protein harian.
Sudah lama diketahui bahawa Perancis adalah tanah air keju di dunia. Di Poland, kami baru mula mengetahui kelebihan produk ini dan kami semakin memasukkannya ke dalam makanan kami. Jenama Merci Chef! Terkenal di seluruh dunia dengan produk berkualiti tinggi, menawarkan pelbagai jenis keju kambing Perancis di pasaran Poland.
Siapa yang mesti makan keju kambing?
Semua orang mesti mencari keju kambing. Berkat sifatnya, mereka disyorkan untuk orang muda yang ingin menikmati keadaan yang baik, dan juga untuk orang tua. Menurut saintis, produk kambing mempunyai kesan positif terhadap penyakit seperti: anemia, eksim, gastroenteritis akut, hati, penyakit bronkus dan paru-paru, dan asma. Pengambilan mereka secara berkala dalam pelbagai bentuk adalah profilaksis terhadap serangan jantung dan penyakit kardiovaskular dan menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Keju kambing mengandungi lebih sedikit laktosa daripada produk susu lembu, yang mana ia lebih baik diserap oleh orang yang menderita intoleransi laktosa. Selain itu, keju kambing kurang mengandung kasein, yang merupakan penyebab alergi, jadi memakannya tidak menyebabkan gejala alergi. Susu kambing kadang-kadang boleh digunakan sebagai ganti susu lembu dalam susu formula untuk bayi yang sukar mencerna produk tenusu. Mereka boleh diberikan dari usia 4 bulan. Menurut penyelidikan, kanak-kanak yang meminum susu kambing secara sistematik, bukannya susu lembu, menunjukkan ketahanan badan yang lebih tinggi dan jarang sakit, dan sistem tulang dan sendi mereka berkembang dengan lebih baik.
---waciwoci-odywcze-kalorie.jpg)
