Diet Dan Pemakanan

Saya baru-baru ini menderita gout, pergelangan kaki dan kaki saya sangat bengkak. Adakah halia akan menolong saya? Mungkin mungkin untuk menghilangkan berat badan berlebihan, kerana saya telah menderita asma bronkial selama 18 tahun dan tidak dapat melakukan sukan yang kuat. Saya tidak mengeluh kerana kurang bersenam, tetapi masih

LDL saya 5,3 mmol / L, HDL 0,99 mmol / L, dan kolesterol total 7,9 mmol / L. Adakah peningkatan kolesterol dan selebihnya hasilnya mengancam kesihatan saya dan adakah saya berisiko mengalami aterosklerosis? Peningkatan kolesterol total berlaku dalam masalah seperti itu

Sebulan yang lalu, saya mendapat tahu bahawa saya menghidap gout.Bolehkah saya meminta anda memberikan produk yang boleh saya makan dan yang tidak sepatutnya? Tolong bantu saya kerana saya takut makan! Serangan batu sangat menyakitkan sehingga saya pingsan dengan kesakitan dan tidak ada doktor

Saya ada masalah. Anak saya berumur 3 tahun dan beratnya 20 kilogram. Dia tetap akan makan. Dia mempunyai selera makan yang besar. Bagaimana saya boleh merancang diet untuknya agar tidak memburukkan keadaannya? Kanak-kanak kecil seperti itu tidak digalakkan diet / menu yang ketat. Cuba cuba menanamkan anak anda

Saya ingin menaikkan berat badan dengan cepat kerana saya merasa tidak senang dengan berat badan saya. Saya berumur 14 tahun, tingginya sekitar 162 cm, beratnya 39-40 kg. Berat saya sekurang-kurangnya 50 kg. Saya biasa berlatih mendayung. Saya aktif, saya pergi ke gim. Saya meminta nasihat mengenai cara makan untuk menambah berat badan? Tolonglah

Saya berumur 25 tahun dan berat 75 kg dengan tinggi 180 cm. Saya mempunyai metabolisme yang sangat pantas. Saya ingin menambah berat badan sekitar 10 kg. Saya pernah menggunakan diet 5 kali sehari berdasarkan buah-buahan, yogurt, jus dan susu. Tambahan lagi, itu sungguh menyedihkan

Ada kalanya dalam kehidupan wanita apabila keperluan tubuh untuk nutrien tertentu meningkat. Bagaimana anda harus makan semasa menopaus untuk mendapatkan jumlah vitamin dan mineral yang betul yang diperlukan untuk kekal sihat? Menopaus

Saya berumur 43 tahun, berat 66 kilogram dan tinggi 159 cm. Saya menghidap sindrom Sjörgen. Saya ingin menurunkan berat badan sebanyak 6 kilogram dan oleh itu saya meminta petua. Apa dan bila saya mesti makan? Latihan apa yang anda cadangkan? Saya mencadangkan anda menambah kuantiti

Saya berumur 15 tahun, tinggi 167 cm dan berat 74 kg. Saya melatih bola sepak. Sejak awal kanak-kanak, saya banyak berlatih, karate dan akrobatik sejak sekian lama. Saya percaya bahawa saya cukup dewasa untuk menyumbang kepada keberkesanan kerja saya selain latihan keras, seperti yang saya fikirkan

Tolong beritahu saya apa kesan pengasidan badan terhadap fungsi usus? Saya mempunyai masalah dengan keasidan, dan dengan itu usus. Pengasidan mempunyai kesan yang besar terhadap kerja seluruh saluran pencernaan. Gejala mungkin keradangan membran akut atau kronik

Adakah bawang putih dalam cuka kehilangan sifat penyembuhannya? Bawang putih mengandungi allicin, sebatian antibiotik dan fungisida. Ini adalah allicin yang dianggap sebagai sumber sifat penyembuhan bawang putih. Bahan ini dilepaskan ketika

Apa yang perlu saya makan? Saya telah merawat Candida selama lebih kurang 3 tahun. Candida albicans tumbuh dengan diet tinggi gula, karbohidrat halus dan ketika kita mempunyai sistem imun yang lemah. Mematuhi nasihat berikut akan membantu mencegah perkembangan dan penyebarannya

Kira-kira 2.5 tahun yang lalu saya menurunkan berat badan lebih dari 8 kg (selama 3 bulan, menjadi sekitar 67 kg). Saya merosot di bawah pengawasan ahli diet dan ia berjaya. Saya tidak ingat dengan tepat, tetapi kira-kira 1.5 tahun yang lalu saya mula mendapat kembali berat badan saya, saya mula perlahan

Apa yang perlu dimakan dengan hati yang sedikit berlemak dan dinding pundi hempedu yang menebal? Produk mana yang harus dielakkan dan mana yang harus dimasukkan dalam diet? Setelah berunding dengan doktor anda yang akan mengesyorkan penutup hati yang sesuai, anda harus beralih ke diet rendah lemak

Bolehkah anda meminta menu contoh untuk bayi berusia satu tahun yang telah disapih dan tidak mahu minum susu formula? Berapa banyak kefir atau susu dadih yang perlu anda minum setiap hari? Terima kasih terlebih dahulu. Saya cadangkan mencuba formula yang berbeza

Bolehkah vitamin dan nutrien lain berlebihan dengan hanya makanan (bukan dalam bentuk makanan tambahan)? Kulit saya mempunyai warna oren. Saya membaca di mana-mana bahawa beta karotena berlebihan berbahaya. Berapakah jumlah maksimum (dalam gram)

Saya telah mengubah gaya hidup saya selama tiga minggu. Saya kurang makan, merancang makanan dengan bijak, bergantung pada serat dan protein, dan berusaha untuk tidak melebihi 1500 kkal sehari. Selain itu, saya bersenam 4-5 kali seminggu: terutamanya senamrobik (pengorbit, kolam renang, berjalan pantas, basikal

Saya berumur 20 tahun. Dari Januari 2013, saya mula menurunkan berat badan dengan kuat. Berat badan saya 163 cm dan berat 55 kg. Saya kini berat 43 kg, jadi saya kehilangan 12 kg dalam setahun. Ia tidak dimaksudkan. Walau bagaimanapun, saya melakukan ujian diabetes, tiroid (ujian darah asas)

Anak perempuan saya yang berusia lapan tahun suka telur. Dia boleh memakannya setiap hari atau bahkan beberapa hari. Berapa biji telur seminggu yang boleh dimakannya? Kesan sampingan apa yang boleh berlaku daripada memakan telur terlalu banyak? Bagus anak perempuan anda suka telur kerana ada

Berapa banyak kalori yang harus saya makan untuk menurunkan berat badan secara kekal? Saya tahu ada kalkulator untuk mengira total metabolisme dan kemudian disyorkan untuk mengurangkan 500-700 kcal. Menurut kalkulator, CPM saya adalah antara 2100-2180. Saya berumur 37 tahun, berat saya 80 kg dengan 174 cm