Diet Dan Pemakanan

Berapa lama keputusan ujian intoleransi makanan semasa? Saya telah mendengar bahawa intoleransi menghasilkan ujian untuk makanan yang dimakan dalam 26 hari terakhir. Saya melakukan ujian FD pada 46 produk. Saya mendapat intoleransi XXX terhadap: gandum, gandum, beras, rai, lembu

Saya telah menderita gastritis kronik selama setahun. Saya menjalani gastroskopi dan koloskopi. Saya minum ubat, tetapi penyakitnya kembali. Saya tidak mempunyai kekuatan, bakteria tidak dijumpai di dalam diri saya. Perut saya sukar dicerna, darah dan kemerahan

Helo, saya seorang wanita berusia 20 tahun dengan berat badan berlebihan.Saya aktif secara fizikal dan makan dengan sihat, tetapi sayangnya saya berasa lapar, hanya rakus. Saya tidak tahu mengapa ini berlaku. Pada waktu siang, saya makan makanan dengan duo

Saya mempunyai seorang rakan, seorang lelaki berusia 30 tahun yang mempunyai berat badan lebih dari 50 kg. Analisis menunjukkan masalah peredaran darah dan diabetes (permulaan) dan hati berlemak. Seorang rakan takut untuk memulakan rawatan kegemukan kerana dia tidak konsisten dan tidak percaya

Pertama sekali, saya ingin menunjukkan bahawa saya tahu bahawa saya kurang berat badan mengikut BMI saya. Keinginan saya untuk menurunkan berat badan tidak ditentukan oleh kompleks atau ketidaksempurnaan khayalan. Masalah saya ialah walaupun berat badan saya rendah, saya mempunyai lilitan yang agak besar. Saya berumur 22 tahun

Saya seorang budak lelaki berusia 15 tahun, tinggi 183-184 cm dan berat 103-104 kg. Saya sangat suka berat badan ini turun. Pemakanan saya kelihatan sangat buruk, kadang-kadang makanan segera, gula-gula, dan mungkin juga semua orang yang meminta nasihat di sini, tetapi saya mahu

Saya selalu kurus dan berasa tidak sedap hati sekarang dengan lipatan di pinggul. Tinggi saya 173 cm, secara beransur-ansur dalam jangka masa lebih kurang 5 tahun, dari 60 kg, saya mencapai 70 kg. Saya beralih ke diet Dukan dan setelah 3 bulan saya menurunkan berat badan, ya, menjadi 63 kg, tetapi pada seterusnya

Saya ingin menurunkan berat badan sekitar 6 kg, jadi beberapa hari yang lalu saya pergi ke pakar diet. Doktor mengesyorkan diet 1000 kkal, saya mendapat petua dan pelbagai menu. Saya ingin memastikan bahawa nilai kalori betul? Saya berumur 23 tahun, tingginya 170 cm

Helo, saya berumur 15 tahun, berat saya 58 kg dengan tinggi 164 cm. Saya lebih berat daripada ibu atau kakak saya. Selama 1.5 tahun saya berlatih secara intensif 3-5 kali seminggu dan sekarang saya menjadi pesaing (saya tidak tahu apakah ada kaitan dengannya - saya melatih kickboxing dan tinju). Tidak

Saya berumur 14 tahun dan tinggi 174 cm saya mempunyai berat 80 kg. Baru-baru ini saya mula menurunkan berat badan, saya sudah kehilangan 2 kg. Saya makan banyak, tetapi dalam jumlah kecil, saya mengurangkan gula-gula. Saya bersenam setiap hari (saya melakukan 200 sit-up) dan menunggang basikal. Saya tidak menghadapi masalah kesihatan

Saya berumur 60 tahun, hasilnya agak baik, tetapi pada tahun lalu saya memperoleh 6 kg. Saya menjaga diet sepanjang masa, saya tidak mengubah gaya hidup saya. Tokoh saya adalah sebiji epal. Apa yang perlu dilakukan untuk melepaskan lipatan di perut - perut tidak besar, tetapi saya juga tidak mempunyai pinggang. Helo

Halo, saya telah menjalani diet 1400 kg selama sebulan. Selain itu, bersenam, berjalan kaki dan kolam renang dua kali seminggu. Berat tidak berkedut, sentimeter menurun, tetapi saya peduli dengan penurunan berat badan, saya mengalami hipotiroidisme, dirawat, hasilnya ok. Hello Aga! Diet

Selama bertahun-tahun, saya diseksa oleh masalah kelebihan lemak badan di wajah, iaitu apa yang disebut "janggut kedua". Adakah kaedah khusus untuk menghilangkannya? Sayangnya, tidak mungkin melangsingkan bahagian tubuh yang terpilih melalui diet. Bagaimana kita menurunkan berat badan secara keseluruhan, iaitu

Selamat petang, saya berumur 13 tahun dan 165 cm, berat saya 85 kg. Saya mahu berat 55-60 kg. Bolehkah anda memberi saya diet dan senaman yang baik? Hello Dominika, saya tidak dapat memberi anda diet kerana saya tidak tahu apa-apa tentang anda. Apa pilihan makanan anda, yang paling banyak

Bagaimana dengan lemak sayuran ini? Sama ada mereka sihat atau tidak, marjerin adalah lemak sayuran, dan dikatakan bahawa anda tidak boleh memakannya kerana lemak transnya. Sila jawab Hello. Perkara itu nampak mudah: kita harus menghadkan

Berat saya 68 kilogram dengan tinggi 172 cm. Saya ingin perut rata, pinggul dan paha yang lebih nipis. Saya tidak makan dengan kerap dan saya mempunyai sedikit masa untuk makan tengah hari dan sarapan pagi. Pada waktu pagi saya bergegas ke sekolah. Saya bangun pada pukul 6 dan bas tiba pada pukul 7:30 ke perhentian

Saya berumur 27 tahun 3 bulan yang lalu saya didiagnosis menghidap hipertiroidisme dan tiroiditis selepas bersalin. Pada 155, saya berat 65 kg dan terus menambah berat badan walaupun saya makan kurang dari biasa. Diet apa yang harus saya ikuti untuk menurunkan berat badan? Agnieszka

Selamat pagi, saya mempunyai dua soalan mengenai multivitamin. Saya membaca bahawa terdapat kajian yang menunjukkan bahawa suplemen kalsium boleh meningkatkan risiko penyakit jantung, strok, dan lain-lain. Saya akan mengambil Olimp multivitamin 'Vita-min plus', yang mengandungi, antara lain,

Selama beberapa tahun saya mengalami sembelit 2-3 hari berturut-turut. Bagaimana ini berkaitan dengan berat badan? Berat saya 7 kg terlalu banyak, saya makan bijirin dengan yoghurt pada waktu pagi, buah dan sandwic di tempat kerja, dan makan malam di rumah. Sekiranya saya menambahkan dedak untuk diet saya? Sembelit bukanlah penyakit, tetapi boleh jadi

Hello. Saya berumur 36 tahun. Saya telah merawat hipotiroidisme selama 6 tahun, dan saya menjalani gaya hidup yang sangat tertekan, saya mengalami tekanan. Saya suka gula-gula, saya minum sedikit. Saya menambah berat badan terutamanya di perut - yang disebut midsole - selepas 1 kehamilan. Saya mendapat banyak migrain, sukar okay