Diet Dan Pemakanan

Anak saya berumur 5 tahun dan beratnya 40 kg. Boleh kamu bantu saya? Apa patut saya buat? Adakah anak lelaki anda tinggi? Berapakah kenaikan berat badannya dalam 5 tahun? Untuk menilai ini, anda memerlukan grid persentil yang terdapat di internet. Sekiranya rendah dan

Saya seorang ibu kepada bayi berusia 4 bulan. Saya membesarkan anak itu sendiri, dia bekerja 16 jam. seminggu dalam sistem 4 hari 4 jam (saya tinggal secara tetap di UK). Saya bekerja dari 12 - 16, dan pada masa itu rakan saya menjaga anak itu. Masalahnya, saya tidak boleh

Saya berumur 32 tahun, tinggi 172, berat 46 kg. Saya kurus sepanjang hayat saya, diperiksa dari pelbagai sudut oleh banyak doktor, yang masing-masing diagnosisnya: "keadaan genetik, kecantikan anda" ... Baru-baru ini, berkat ujian anak saya, ternyata saya

Apa yang boleh dimakan selepas pembedahan membuang buasir. Bagaimana untuk mengelakkan sembelit? Malangnya, sembelit tidak dapat dielakkan sepenuhnya. Namun, dalam beberapa ketika, semuanya akan kembali normal. Buat masa ini, anda perlu mengikuti diet cair, kemudian diet separa cair dan mudah dicerna

Isteri saya mengandung. Makanan apa yang harus ada dalam dietnya pada trimester pertama? Dengan asid lemak tepu atau tak jenuh? Adakah ini memberi kesan kepada kehamilan? Sila elakkan asid lemak tepu. Label membaca

Diet untuk lulusan sekolah menengah adalah sumber tenaga yang diperlukan dalam tempoh peningkatan usaha mental. Berkat kekayaan vitamin, mineral dan nutrien lain yang sesuai, ia menyumbang kepada peningkatan kepekatan, prestasi intelektual dan peningkatan ch

Helo! Saya berumur 41 tahun. Saya baru-baru ini kehilangan pekerjaan dan menghabiskan banyak masa di rumah. Atas sebab ini, saya mula menambah berat badan dengan cepat. Dalam 6 minggu saya menambah 6 kg. Saya ingin menurunkan berat badan kerana anak perempuan saya akan melangsungkan perkahwinan pada bulan Ogos dan pakaian saya terlalu kecil untuk saya. Selain itu, saya rasa

Saya mahu menurunkan berat badan. Apakah diet terbaik? Helo Patrycja! Diet terbaik adalah makanan yang sesuai dengan citarasa dan gaya hidup anda. Pilihannya sangat besar. Terdapat diet dalam bentuk produk siap yang cukup untuk menuangkan air atau tanpa lemak

Saya berumur 14 tahun dan berat 52 kg. Sekarang beratnya mungkin 57 kg dan sejujurnya saya tidak kelihatan terbaik. Saya 165 cm dan saya berfikir bahawa saya terlalu gemuk. Rakan sekelas saya mempunyai berat antara 43 hingga 48 kg dan saya adalah mereka yang paling gemuk. Saya malu pergi ke kolam renang, pantai dan tempat-tempat lain

Halo, saya menghidap anoreksia (dua tahun, yang mana enam bulan terakhir saya menjalani diet 300-400 kcal, sebelumnya hanya "selagi saya tidak melebihi seribu"). Saya harus melawannya, tetapi sangat tipikal: "Saya tidak mahu, tetapi saya harus". Tiga hari yang lalu saya berat 38-39 kg / palung

Helo, saya berumur 19 tahun, saya telah melangsingkan badan selama dua tahun. Saya bahkan tidak tahu bila keinginan sederhana untuk menurunkan berat badan berlebihan berubah menjadi tidak begitu banyak anoreksia, tetapi ketakutan besar untuk menambah berat badan dan "ambang berat" yang lebih rendah dan lebih rendah. Walau bagaimanapun, berat saya kini 39.6 kg

Helo, saya menjalani diet 1000 kCal. Saya menghabiskan diet Copenhagen dan menurunkan berat badan hanya 5 kg walaupun pada hakikatnya saya mengikutinya secara menyeluruh, tanpa pengganti. Saya ingin menurunkan lebih banyak berat badan jadi saya memulakan diet 1000 kCal dan saya berasa sangat sihat. Saya mempunyai 2 soalan: adakah

Saya berumur 13 tahun dan tingginya 163 cm, berat saya 65 kg. Saya tidak tahu apa yang perlu dibuat lagi. Saya cuba mengurangkan gula-gula dan bergerak lebih banyak, tetapi saya tidak selalu mendapatnya dengan betul. Kadang-kadang saya merasa seperti saya tidak mempunyai kemahuan sama sekali. Apa patut saya buat? Hai! Semua yang kita hadkan rasanya enak

Helo. Matlamat diet ini adalah untuk menambah berat badan. Lelaki, 19 tahun, 78 kg, 184 cm. 4 latihan seminggu, 60 minit - 90 minit setiap satu. Latihan biasanya untuk massa, iaitu maksimum 4 siri dalam latihan dan berat badan meningkat dari siri ke siri (piramid). Kerangka Isnin

Saya berumur 12 tahun, tinggi 158 dan berat 57 kg. Bagaimana saya harus menurunkan berat badan pada akhir percutian musim panas sehingga berat badan saya sesuai dengan ketinggian saya? Halo, saya fikir cara terbaik dan paling selamat adalah dengan mengunjungi ahli diet. Ini akan membantu anda memahami betapa pentingnya

Halo, bolehkah saya menambahkan soba tanah ke serpihan oat yang dicurahkan pada hari sebelumnya untuk mengurangkan asid fitik? Bolehkah saya menambah millet tanah? Salam, Sudah tentu, anda boleh menambah telinga

Halo, saya baru-baru ini menyedari bahawa ketika bangun pagi, kelopak mata atas saya yang bengkak di atas mata kiri saya, tidak selalu, tetapi cukup kerap. Bengkak hilang pada siang hari. Mungkinkah ini merupakan gejala diet yang buruk? Saya juga perhatikan bahawa tidak semua produk dibuat sama

Saya berumur 22 tahun, tinggi 182, berat 65 kg.Masalah saya ialah saya kurus dan tidak boleh menambah berat badan. Saya berasa lemah, saya tidak mempunyai tenaga untuk hidup. Saya sering terkena selsema, selalu terasa sejuk, kulit berjerawat. Saya sensitif, gementar dan kerana ini saya sering tersengih

Saya berumur 43 tahun, membuang tiroid saya kurang dari sebulan yang lalu. Saya orang pendek (158 cm), berat saya kira-kira 47 kg. Biopsi pasca operasi saya tidak menunjukkan sel barah, nampaknya saya kurang aktif dan tidak dirawat dengan hormon. Makanan apa yang harus saya ikuti

Saya berumur 24 tahun dan berat 74 kg dan 170 cm. Saya ingin menurunkan beberapa kilogram untuk memiliki sosok dan kesejahteraan yang lebih baik. Saya tahu yang terbaik adalah bersenam, tetapi saya mempunyai kekuatan dan latihan yang lemah selama 2 hari ketika saya membuat keputusan. Saya banyak membaca di forum, tetapi seperti itu